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수족냉증의 한방치료

  

 

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수족냉증은 혈액순환 장애로 손과 발의 체온이 주변보다 낮고 심하게 차가움을 느끼는 증상입니다. 손이나 발 같은 말초 부위 혈액공급이 줄어들면서 생기는 수족냉증은 또 다른 질병을 경고하는 몸의 신호입니다. 아침저녁으로 쌀쌀한 날씨가 이어지면서 수족냉증을 호소하는 분들이 점점 늘어나고 있습니다. 오늘은 수족냉증의 한방치료에 대해서 말씀드리겠습니다.

 동의보감에서는 자궁이 냉하면 아기를 갖지 못한다고 하였고, 한의학에서는 수족냉증을 생식기능 이상을 나타내는 중요한 증상이라고 봅니다. 자궁의 혈액순환이 잘 되지 않으면 손발이 차고 생리불순, 생리통이 생기게 됩니다. 실제로 수족냉증 환자의 절반은 아랫배가 찬 증상을 동반하는데, 이 경우 내부를 근본적으로 치료하지 않으면 자궁질환의 원인이 되기도 합니다.

 계절과 관계없이 나타나지만 기온이 급격히 내려가는 11월부터 특히 심해지며 남성보다는 여성에게서 많이 나타나게 됩니다. 왜냐하면 여성은 출산이나 폐경과 같이 호르몬 변화를 많이 겪고, 정신적으로 긴장을 잘하기 때문입니다. 실제로 중년여성 절반가량이 경험하게 됩니다. 수족냉증을 방치하면 부종이나 저혈압, 만성피로 등 전신질환으로 악화되거나 심한 경우 자궁이상으로 불임을 유발할 수 있습니다.

 수족냉증을 가지고 있는 사람은 과도한 스트레스와 긴장으로 자율신경의 균형이 깨져 안면홍조 증상이 나타나기도 합니다. 한의학에서는 스트레스 반응 검사 등을 통해서 몸의 긴장 정도를 파악합니다. 손발이 유난히 차고 피부색이 파랗거나 하얗게 변한다면 레이노증후군을 의심해야 합니다. 일반적인 수족냉증과는 달리 간지럼증이나 통증이 함께 오는 특징을 보이는데요. 레이노증후군은 손가락이나 발가락으로 가는 말초혈관이 비정상적으로 수축해서 손이 저리고 색깔이 변하는 것입니다. 심하면 궤양까지 발생할 수 있는 질환으로 즉각 치료가 필요합니다.

 한방에서는 침으로 기혈순환을 촉진시키고, 손발이 찬 것을 개선시키며 혈액순환을 활성화시키는 한약을 복용하여 수족냉증을 다스립니다. 또한 차가워진 하복부에 왕뜸을 시술해서 냉한 자궁을 따뜻하게 합니다. 그 외 몸을 따뜻하게 하면서 걷기와 같은 유산소 운동을 통해 혈액순환을 개선해야 합니다. 또 흡연은 혈관을 수축시키기 때문에 피하고 부추, 호두, 땅콩, 은행 등을 이용한 건강식을 섭취하는 것이 좋습니다.

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