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• 겨울철 여드름 관리방법
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겨울철에는 피지분비가 활성화되는 여름철에 비해 여드름 관리에 소홀하기 쉽습니다. 하지만 겨울철 또한 관리를 철저히 해야 하는 계절입니다.  피지분비가 많아져 여드름이 악화되는 여름과 달리, 겨울철에는 각질이 모공을 막아 여드름을 악화시킵니다. 춥고 건조한 날씨로 피부의 신진대사가 떨어지고 또 난방으로 인해  피부가 건조해지면 각질이 많이 발생합니다. 각질이 모공을 막으면 피지분비가 정상적으로 이루어지지 않아 피지 주머니에 염증과 피지가 차면서 여드름이 생성됩니다. 
겨울철 여드름피부는 어떻게 관리해야 하는 것인지 알아봅시다.

 

각질제거하기
겨울철에는 각질이 많이 생기는 만큼 주기적인 각질 제거가 필요합니다. 묵은 각질은 피부 표면에 막을 형성합니다. 그러면 보습화장품과 수분크림을 듬뿍 발라도 흡수되지 못해 건조하고 푸석한 피부가 됩니다. 따라서 주기적인 각질 제거가 필요한데 일주일에 한번 정도가 적당합니다. 각질제거제는 피부에 자극이 적은 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 알갱이가 큰 스크럽제 보다 필링젤 등 소프트한 제품을 선택하는게 좋습니다. 각질제거 전 스팀타올을 이용하여 얼굴을 찜질해준다면 각질이 불어 부드럽게 제거가 가능합니다.

 

과도한 난방 자제하기
겨울철에는 추운 날씨로 인해 실내에서 난방기구의 사용이 잦습니다. 하지만 너무 과한 난방은 피부를 건조하게 만드는 원인이 됩니다. 난방기구의 열이 피부에 직접적으로 닿지 않게 하고 적정 실내온도와 습도를 유지시켜 주어야 합니다. 너무 건조하다면 가습기와 젖은 수건 등을 걸어두거나 환기를 시켜 공기를 순환시켜주는 것도 좋습니다.

 

물 자주 마시기
다른 계절에 비해 많이 건조한 겨울철에는 물을 더 자주 마셔주는 것이 좋습니다. 물은 수분을 직접적으로 피부에 공급하는 것은 물론 체내의 노폐물을 배출하여 건강한 피부를 유지할 수 있도록 도와줍니다. 또한 수분과 식이섬유, 피부에 좋은 비타민이 풍부한 과일과 야채 등을 충분히 섭취해주는 것도 좋은 방법입니다.
이밖에도 겨울철에는 자주 사용하는 목도리나 마스크 등은 자주 세탁하고, 햇볕에 뽀송하게 말려 사용하는 것이 좋습니다.

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